- 739988347
- mkrezol@gmail.com
- Endorfina Diamentowa Lublin
- Endorfina Mozaika Lublin
TRENER PERSONALNY LUBLIN
Cześć ! Jestem Mateusz, jestem certyfikowanym trenerem personalnym, który pomoże Ci w zbudowaniu wymarzonej sylwetki i będąc tutaj zrobiłęś już pierwszy krok ku temu.
Zadzwoń do mnie lub napisz aby poznać więcej szczegółów.
Oblicz swoje BMI
Treningi personalne w Lublinie
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, który pomoże Ci w osiągnięciu lepszej sylwetki oraz poprawy zdrowia.
Ze mną rozpoczniesz swoją przygodę z treningiem siłowym oraz przejdziemy na wyższy poziom z miejsca w którym już jesteś. Wzmocnię Twoje ciało, poprawimy ogólną kondycję, oraz zniwelujemy dolegliwości bólowe.
Dzisiejsze tempo życia oraz tryb pracy i dieta, którą prowadzimy sprawiają, że często czujemy się bez energii, odczuwamy różne dolegliwości bólowe, a efektem tego jest niskie poczucie własnej wartości, złe samopoczucie lub co gorsza pojawiające się schorzenia i choroby. Dzięki treningowi siłowemu poczujesz się lepiej we własnym ciele. Staniesz się pewną siebie osobą ze zdrową, atrakcyjną sylwetką i mnóstwem energii każdego dnia. Wybierając trening personalny ze mną zyskujesz:
- Trening personalny dopasowany do Twoich potrzeb
- Porady żywieniowe
- Wsparcie i motywacje
- Monitorowanie postępów
- Zredukujemy tkankę tłuszczową
- Zbudujemy masę mięśniową
- A przede wszystkim poprawimy samopoczucie, wzrost energii oraz codziennej motywacji
Jak wygląda nasza współpraca
KROK 1
Pierwszy trening
Umawiamy się telefonicznie lub przez e-mail na trening personalny i konsultację.
KROK 2
Omówienie celów
Podczas konsultacji omawiamy Twoje potrzeby, oczekiwania i ustalamy cele treningowe.
KROK 3
Rozpoczęcie współpracy
Rozpoczynamy treningi w wybranej lokalizacji z indywidualnym planem treningowym.
Dlaczego trening personalny to najlepsza decyzja?
Ponieważ praca nad Twoim zdrowiem i sylwetką przerodzi się w Twoją nową pasję i styl życia, przekładając się na większą pewność siebie, brak odczuwanego dyskomfortu związanego z Twoją sylwetką czy dolegliwościami związanymi z trybem pracy lub aktualnymi schorzeniami.
Wybierając trening personalny ze mną masz pewność, że wykonywany przez Ciebie indywidualny plan treningowy pod moim okiem przyniesie efekty i przerośnie Twoje oczekiwania, zarówno jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią, jak i na kolejnym etapie zaawansowania. Jeśli posiadasz własną siłownie domową istnieje również możliwość abyśmy trening przeprowadzali u Ciebie. Trenujemy w miłej i swobodnej atmosferze nie zapominając o żartach i normalnym ludzkim podejściu. Mój plan treningowy skupia się na:
- Budowaniu masy mięśniowej
- Redukcji tkanki tłuszczowej, nadwagi, lub otyłości
- Poprawie ogólnej kondycji i samopoczucia
- Wzmocnieniu ciała i zniwelowaniu dolegliwości bólowych
- Raportowaniu postępów
- Stałego motywowania do dalszej pracy i uświadamiania, że aktywność fizyczna gra ogromną role w naszym życiu
Wybierz odpowiadający Ci pakiet
1 trening
Darmowy
- Pierwszy trening w wybranym terminie
- Trening w najlepiej wyposażonej siłowni w Lublinie
- Nauka i korekta wykonywanych ćwiczeń
Pakiet 4 treningów
600 PLN
- 4 treningi w miesiącu
- Raport i monitoring postępów
- Stały kontakt i konsultacje w każdym momencie współpracy
- Treningi w najlepiej wyposażonej siłowni w Lublinie
- Nauka i korekta wykonywanych ćwiczeń
- Miła atmosfera i gwarantowane efekty
Pakiet 8 treningów
1100 PLN
- 8 treningów w miesiącu
- Raport i monitoring postępów
- Stały kontakt i konsultacje w każdym momencie współpracy
- Treningi w najlepiej wyposażonej siłowni w Lublinie
- Nauka i korekta wykonywanych ćwiczeń
- Miła atmosfera i gwarantowane efekty
Pakiet 12 treningów
1500 PLN
- 12 treningów w miesiącu
- Raport i monitoring postępów
- Stały kontakt i konsultacje w każdym momencie współpracy
- Treningi w najlepiej wyposażonej siłowni w Lublinie
- Nauka i korekta wykonywanych ćwiczeń
- Miła atmosfera i gwarantowane efekty
Kontakt
Godziny konsultacji
Poniedziałek - Piątek 08:00 - 18:00
Sobota 08:00 - 14:00
Endorfina Diamentowa Park
Lublin ul. Diamentowa 29
Endorfina Galeria Mozaika
Lublin ul. Orkana 4